社会福祉法人ひだまり会 かざぐるま保育園のブログ

今回は「味覚、嗅覚、視覚、触覚」のお話をしました。

普段何気なく食べている食べ物。
毎日の食事がもっと楽しくなるように、五感を意識した食べ方を指導しました。

今回は、フェルトで作ったみかんを題材に授業をしました。

視覚→目で見て楽しむ
嗅覚→においで食を楽しむ（みかんの香りのアロマオイルをしみこませてました！）
触覚→みかんを手でむいてみる
味覚→みかんの味を想像させる。舌にある味蕾の説明

五感を意識して食べると脳が刺激され、元気な毎日を過ごす事ができます。

ご家庭でも五感を意識した食事をしてみてくださいね！（栄養士＆栄養教諭　さやか先生）